La pharmacologie moderne offre un large éventail de médicaments pour améliorer la mémoire. Cependant, les experts ont radicalement des opinions différentes sur l'efficacité d'une variété de moyens d'améliorer la mémoire et si cela vaut la peine de les amener à ceux qui souhaitent améliorer les fonctions cognitives.
Il existe une opinion selon laquelle les médicaments pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale leur permettent de surmonter les conséquences de charges intellectuelles trop fortes et d'activer la mémoire. Cependant, certains autres experts protègent en toute confiance la thèse opposée: il n'y a aucun avantage de ces médicaments, leur efficacité n'est rien de plus qu'un mythe né par la publicité active. De plus, il existe des avis selon lesquels ces médicaments provoquent une dépendance et peuvent avoir un impact négatif sur le corps. Dans ce qui suit, nous parlerons du principe de l'effet de ces médicaments et de la preuve des deux parties du différend sur leur effet sur le corps humain.
Qu'est-ce que la mémoire?
La mémoire humaine est fonction de l'activité nerveuse la plus élevée avec laquelle les données d'informations reçus précédemment sont accumulées et reproduites. C'est la mémoire qui permet de maintenir longtemps les informations reçues dans le monde extérieur, ou des données sur les réactions du corps à certains événements. De cette façon, vous pouvez utiliser ces informations pour agir correctement à l'avenir.
Le concept de «mémoire» contient divers processus interconnectés.
- Le processus de mémorisation- "Introduction" de nouvelles données, sentiments.
- Stockage de données - Accumulation, y compris le processus de traitement des informations et son assimilation. Cela permet d'étudier, de penser activement et de développer un langage.
- Reproduction de l'information et de la reconnaissance - La mémoire vous permet de réaliser des actions et des sensations d'une vie antérieure. La reproduction peut être involontaire si certains éléments ou sensations se manifestent involontairement dans la mémoire et arbitrairement.
- Oublier - La perte de la possibilité de reconnaître et de jouer les données dont une personne se souvenait au préalable. Cette condition peut être à la fois temporairement et constante. Parfois, les données sont reconnues et reproduites avec des oubliés incomplets partiellement ou incorrectement.
Type de mémoire
Il existe de nombreux types et sous-types de la mémoire.
Vous trouverez ci-dessous ses principaux emplacements:
- Tactile - Les informations sont enregistrées sur la base des récepteurs touchants.
- Sensoriel - Les informations sont enregistrées en raison de la stimulation des organes sensoriels.
- Sémantique - Données sur les faits - données, tableaux, chiffres, poèmes et autres sont enregistrées.
- Moteur - Les données sur les mouvements font donc automatiquement certains mouvements.
- À court terme - Les informations sont enregistrées pendant une courte période, elles ont une petite quantité.
- À long terme- Les informations sont sauvées sur une longue période, parfois toute vie.
Sur les lois de la mémoire
Certains modèles peuvent être justifiés par les lois de la mémoire. Leur exactitude a été prouvée par les scientifiques dans le processus de nombreuses études.
- Les intérêts des intérêts -C'est une essence qu'une personne est toujours beaucoup plus rapide et se souvient des informations qu'elle se soucie vraiment.
- La loi de la répétition - Les données sont plus faciles à retenir si elles ont été répétées plusieurs fois.
- La loi de compréhension - Une fois que les informations ont été profondément comprises et considérées, c'est mieux dans la mémoire.
- La loi de la région - Dans la mémoire, les informations qui pourraient être entendues au début et à la fin sont meilleures "chutes" mieux.
- La loi du freinage - S'il est nécessaire de se souvenir de concepts similaires, les anciennes données veulent «chevaucher» de nouvelles.
- La loi de longueur optimale - La quantité de données dont il faut se souvenir ne doit pas dépasser la quantité de mémoire à court terme.
- La loi du contexte -Les zomen sont beaucoup plus faciles si vous êtes connecté à des concepts déjà connus d'une personne.
- Droit de l'action - Il est plus efficace et plus facile de se souvenir de ce qu'une personne fait dans la pratique.
- La loi d'installation - Afin d'être plus facile et plus rapide de se souvenir de certaines données, une installation claire doit être ajoutée.
Toutes ces règles peuvent et doivent être transférées dans la pratique, pourquoi est-il nécessaire de se souvenir rapidement de quelque chose. Il est également conseillé de les utiliser à des fins de formation de la mémoire.
Pourquoi la mémoire s'aggrave-t-elle?
Beaucoup de gens dans une certaine vie commencent à se plaindre qu'ils ont une mauvaise mémoire. La détérioration peut être associée à différentes raisons. Et la réponse à la question de savoir comment améliorer la mémoire dépend des facteurs qui ont un désavantage.
Les raisons de ce phénomène peuvent être les suivantes:
- Lésions cérébrales d'une lésion cérébrale cérébrale organique, violation aiguë de la circulation cérébrale, tumeur.
- Maladies d'autres systèmes et organes - vaisseaux sanguins, cœur, foie.
- Changements dans le cerveau associés à l'âge d'une personne - une diminution du nombre de connexions entre les neurones.
- L'influence des facteurs externes - les situations stressantes, les effets négatifs de l'environnement, le mauvais sommeil, un changement d'existence, etc.
- Empoisonnement de la nature chronique - enregistrement des drogues, tabagisme, alcoolisme, toxomomanie, consommation excessive d'un certain nombre de médicaments (sédatif, sédatif).
Comment traitez-vous les troubles de la mémoire?
Si une personne détermine qu'elle a des problèmes de mémoire pendant une certaine période de temps et fait appel au médecin à ce sujet. Dans cette situation, dans cette situation, ils essaient d'utiliser un grand nombre de méthodes non déplacées. Parfois, ils peuvent améliorer considérablement la condition.
Cela comprend:
- Des promenades fréquentes dans l'air frais.Vous devez courir et aller assez vite. Dans ce cas, plus d'oxygène entre dans le cerveau, ce qui augmente l'efficacité de son travail.
- Normalisation de la routine quotidienne. Il faut dormir suffisamment de temps pour que le corps puisse se reposer complètement et se détendre.
- "Éducation", Cela doit être fait le soir. Il s'agit d'une sorte de formation qui fournit une personne dans l'ordre inverse rappelle tout ce qui s'est passé toute la journée - d'abord le soir - au final - les événements de la matinée. Un tel "entraînement" est mieux effectué avant d'aller au lit.
- Humeur positive. Vous n'avez pas à penser et à dire que la mémoire vous manque. Après tout, un certain effet de l'auto-hypnose est déclenché. Essayez de vous souvenir de quelque chose sans succès, ne soyez pas en colère contre vous-même et ne vous inquiétez pas. Ils doivent être distraits de quelque chose d'autre, selon lequel à nouveau pour se souvenir des informations nécessaires. Parfois, après qu'une personne a été distraite, elle "vient" par elle-même.
- Manque de stress. Vous devez essayer d'éviter une variété de chocs émotionnels, car cela affecte négativement l'état du cerveau.
- Nutrition et consommation appropriées d'une quantité suffisante de liquide. Le menu doit contenir des produits qui contiennent de l'iode, des vitamines du groupe B. l'eau doit être ivre dans les quantités que l'urine reste toujours brillante pendant la journée.
- Formation pour le cerveau. Les puzzles, les mots croisés et autres tâches intellectuels doivent être résolus chaque jour.
- Formation constante dans quelque chose de nouveau.Il est utile d'apprendre des langues étrangères, des poèmes, de se souvenir des phrases intéressantes et autres. Dans ce cas, le volume du matériau mémorisé doit être constamment augmenté.
Comprimés de troubles du stockage
Afin de pratiquer les recommandations ci-dessus, le temps et le désir sont nécessaires. Par conséquent, beaucoup de gens, en particulier ceux qui travaillent beaucoup, demandent au médecin de leur écrire des tablettes afin d'améliorer la mémoire et l'attention. De plus, certaines personnes viennent simplement à la pharmacie et vous demandent de vendre des comprimés pour la mémoire et l'attention. Ils croient que le médicament proposé améliorera les fonctions cognitives.
Cependant, il ne vaut pas la peine de croire que les tablettes qui améliorent la mémoire "suppriment" tous les problèmes immédiatement. De plus, il existe diverses opinions des scientifiques à de tels moyens.
Opinion: les médicaments pour améliorer la mémoire sont efficaces
De nombreux chercheurs soutiennent que les médicaments qui améliorent la mémoire améliorent l'alimentation des cellules sanguines du cerveau. En conséquence, votre alimentation est activée, le flux d'oxygène augmente et les processus métaboliques dans les neurones s'améliorent. Certains médicaments pour améliorer la vue activent également le flux sanguin vers le cerveau.
Il existe de tels médicaments pour améliorer la mémoire et l'attention:
- Préparation de la mémoire et de l'attention - Les nootropes aident à améliorer la circulation sanguine dans le cerveau. Ils sont utilisés pour améliorer l'activité mentale, pour éliminer les troubles de la sphère émotionnelle en cas de fonctions cognitives altérées afin d'améliorer la capacité de l'apprentissage et de la mémoire.
- Médicaments qui améliorent les propriétés rhéologiques du sang. Les préparations normalisent l'élasticité des globules rouges et réduisent l'agrégation plaquettaire. En conséquence, la viscosité du sang diminue. La fourniture d'une exposition vasculaire et métabolique améliore la circulation sanguine car les lumens des vaisseaux du cerveau augmentent sous l'influence d'un tel moyen.
- Beaucoup choisissent des médicaments pour la mémoire et l'attention en fonction de la plante. Ces médicaments activent le métabolisme dans les neurones et améliorent également l'effet des ingrédients actifs nootropes.
- Lors de la demande de détérioration des fonctions cognitives, les patients se voient parfois prescrire un acide aminé qui participe à de nombreuses réactions biochimiques, qui a formé le GABA. Il est nécessaire pour le fonctionnement normal des neurones et aide à améliorer l'état de la mémoire et de l'attention.
Avant d'utiliser un médicament médical, il est important de contacter un spécialiste et d'examiner soigneusement les instructions d'utilisation afin de connaître toutes les contre-indications et les effets secondaires possibles.
Opinion: les médicaments pour améliorer la mémoire sont inefficaces
Cependant, certains experts soutiennent que l'utilisation de ces outils est basée exclusivement sur l'effet placebo. Avec la tentative de répondre à la question de savoir si le médicament pour la mémoire agit réellement, les scientifiques ont réalisé un grand nombre d'études.
En conséquence, les chercheurs ne pouvaient pas prouver l'efficacité de l'influence des nootropiques.
Quant à l'acide aminé, il a été possible de prouver qu'il a un effet légèrement positif pendant les expériences, mais uniquement lorsque ce n'est pas des cas graves.
L'impact des produits végétaux basés sur le ginseng, l'échinacée et d'autres plantes n'a pas non plus été prouvé. Il n'y a qu'un certain nombre d'informations sur l'efficacité des médicaments pour les personnes souffrant de démence. Cependant, les données confirmées sur vos effets positifs sur les compétences cognitives des personnes en bonne santé n'existent pas.
Conclusions
La bonne approche du problème de l'amélioration de la mémoire est donc une formation indépendante basée sur une variété de méthodes et une attirance pour un médecin qui peut prescrire des méthodes de médicament supplémentaires. Cependant, cela est justifié si le médecin aborde le problème individuellement et professionnellement détermine la faisabilité de certains fonds. Le spécialiste doit également évaluer la gravité de l'effet d'un certain médicament.
En aucun cas, vous ne devez être guidé vers les conseils d'amis ou de recommandations dans les avis sur Internet. Ceux qui ont le sentiment que la mémoire se détériore devrait aller à un rendez-vous avec un neurologue. Cela aidera à reconnaître ces problèmes dans lesquels cela se produit et vous dira comment les supprimer.